• ✓Ağırlık, boyut, tutuş ve ağırlık merkezini değerlendir.
• ✓Yükün hareket edip etmeyeceğini kontrol et.
• ✓Şüphedeysen yardım veya ekipman kullan.

• ✓Yürüme yolunu önceden kontrol et.
• ✓Kapı, basamak ve engelleri belirle.
• ✓Bırakma noktasını hazırla.

• ✓Ayaklarını dengeli konumlandır.
• ✓Yükü vücuduna yakın tut.
• ✓Uzanarak kaldırma yapma.

• ✓Ani hareketten kaçın.
• ✓Bacakları kullan ve kontrollü doğrul.
• ✓Yükü sarsma veya fırlatma.

• ✓Yük taşırken gövdeyi burma.
• ✓Yön değiştirmek için ayaklarını hareket ettir.
• ✓Dengesiz pozisyonda kaldırma yapma.

Koşul: Elle taşıma riski kontrol gerektiriyorsa

• ✓Uygun taşıma arabası, kaldırma veya taşıma yardımcısı kullan.
• ✓Ekipmanın kapasitesini kontrol et.
• ✓Hasarlı yardımcı ekipmanı kullanma.

Koşul: Ekip halinde kaldırılıyorsa

• ✓Tek bir kişi komut versin.
• ✓Kaldırma ve bırakmayı birlikte yapın.
• ✓Kişiler arasında yük dağılımını dengeli tutun.

• ✓Parmak ve elleri sıkışma noktalarından uzak tut.
• ✓Yükü stabil yüzeye bırak.
• ✓Yükü düşürme veya kontrolsüz kaydırma.